在現代職場中，我們常常聽到關于“e人”和“i人”的討論。常年斷網的人或許有疑問，什么是“e人”和“i人”？“你是I人還是E人？”這個話題如今已經成為了職場社交的熱門開場白。

I型和E型的基本特征

你知道嗎，這兩種特質在職場中都有其獨特的價值，但是否有一種類型比另一種更受歡迎，更適合特定的職業領域呢？

I型和E型的基本特征I型人格代表Introversion（內向）

被認為以獨立思考、創新能力和自主性而聞名，通常更偏向獨立工作和決策。這類人傾向于內向、安靜，喜歡獨處，享受內心世界。他們通常思維縝密、善于思考，能夠深入分析問題。

E型人格代表Extraversion（外向）

被認為是社交高手，善于建立人際關系，擅長團隊合作和溝通。這類人傾向于外向、活潑，喜歡社交活動，善于與他人溝通交流。他們通常熱情奔放、善于表達，能夠快速適應新環境。

I型和E型在職場中的表現I型人格在職場中通常表現為認真負責：他們能夠仔細完成每一項工作，并對自己的行為負責。

善于分析：善于分析問題，他們能夠找到問題的根源，并提出有效的解決方案。獨立思考：具有獨立思考的能力，他們不盲目追隨權威，能夠提出自己的觀點和建議。

E型人格在職場中通常表現為溝通能力強：溝通能力強，他們善于與他人溝通交流，能夠建立良好的人際關系。善于表達：善于表達，他們能夠清晰、有效地表達自己的想法。適應能力強：人適應能力強，他們能夠快速適應新環境，并與他人合作共事。

E型領導與I型領導的不同之處

E型領導者善于描繪愿景藍圖，能用激情感染團隊，激發員工斗志和歸屬感；快速建立聯系，溝通高效，在協調和推進方面有優勢；社交能力好，能為團隊帶來合作資源和機會。

I型領導者善于傾聽和接納，能讓團隊成員充分表達意見，溝通比較深入；內省和思考的習慣讓他們做決策的時候能衡量各種因素，比較穩健；另外內向型領導者會通過實際行動和專業知識贏得團隊尊重。

在團隊協作上

E人：更喜歡協調外部環境，比如發起、組織活動、帶頭領隊，沖在前頭，用四肢處理事情；動手做和用嘴說，多于腦袋想；喜歡和人面對面口頭交流，獲取信息，邊說邊想。

I人：更喜歡組織內部環境，比如做計劃、定規則、研究方式方法，退居幕后，用腦袋想事情；先想后說，需要理解、想明白后才去做，思考多于動手做和用嘴說；更喜歡安靜思考，使用書面符號交流。

職場人如何走出社交困境

不同的崗位對于求職者的要求不同。e人能夠在更加擅長商務洽談、人員統籌，社交能力和充沛的精力讓他們像小太陽一樣活力滿滿。i人更傾向于作結論，注重內向的思考和想象，因此更加擅長專業研發、創意設計等工作。

職場主要是由熟人生活圈組成的。年輕人應當下決心擺脫和走出職場社交困境，以積極樂觀的態度面對社交。

一、不給自己的人格類型畫圈定調，不迷信人格測試

性格內向并不可怕，可怕的是變成某種“危險人格”。人格類型測試在網絡走紅后，有人不明不白地給自己圈定了一種不愿意接受的人格類型。其實，職場年輕人不應糾結于自己是i人還是e人（性格外向、熱情洋溢的人），更不應給自己的人格類型定調。人格測試有一定偶然性和隨機性，很難把人格特點解釋清楚、準確分類。

二、拒絕“無用社交”，理性選擇社交方式和途徑。

閑聊是社交的潤滑液，也容易浪費時間。走出職場社交困境，并不意味著逢人必說、逢事必聊。濫交無益于工作，反而可能使自己陷入尷尬。

三、精準定位角色，逐步擺脫職場社交恐懼的陰影。

職場中，有一種人不計得失、不爭高低、不損人利己、不論他人是非長短，看上去也不善言辭。職場社交有技巧，也需要有價值的行動。腳踏實地，心胸開闊，以誠待人，才能走出社交困境，讓人際交往更加順利。

最后我們要知道，每個人都應該認識自己的閃光點和特質，發展自己的能力，并學會與不同類型的人合作，以實現職場和個人的成功。無論是e人還是i人，都是獨一無二的人，都有機會在職場中取得卓越成就，為社會的進步做出貢獻。

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